

原因不明の体調不良って怖いですよね

産後の頭痛はよくあることのようですが、
やっぱり睡眠不足や疲れ、高血圧から
くることが多いようです。
ケータイの光や流れる文字を追うのは
当たり前ですが目や頭に負担になるようです

見過ぎはだめですね!



今日は血圧計!
普段血圧を気にすることはなかったのですが
産前産後は高血圧になりやすいので
気を付けないとです

実家にあったので測れたのですが
なかったら不安だっただろうなと思います。
思ったより早く治ってよかったです


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