産後1か月は産後の肥立ちとして
安静にしていました。

産後1か月健診でまだ子宮が
戻っていないということ、
寝不足と赤ちゃんの世話で
体がぼろぼろだったことから
2か月目も安静にしていました。

そして2か月が経った時…
私は思いました。
「妊婦の頃のように毎日散歩がしたい！」



そう、妊婦の時に散歩するといいよとのことで
毎日散歩することで
散歩が好きになっていたのです！

そこから毎日安静にしていたので
散歩に行きたくてうずうずしていました

だっこひもはあったのですが
首がすわっていなくて心配だし
重くて疲れる…
（まだ軽い今からこんなこと言って）

そして満を侍してベビーカー導入！
めっちゃ楽ー！！
乗せたり降ろしたりするのが
大変かな…と思ったのですが、
慣れれば全然大丈夫です

小児科の先生にも
「1日1時間の散歩？大丈夫ですよ〜」
とお許し（？）をいただき、
1日雨の日以外は散歩に行くことに〜

最近は暑いので1時間も出ないのですが

〜お散歩の時の便利グッズ3選〜

①膝掛け

ベビーカーカバーにもなる授乳ケープを

出産祝いにもらったのですが、
授乳ケープいつ使うかな〜と思って
しまっていたのです…。

こーちゃんは何もかけずに
ベビーカーで散歩していました。

ある時、散歩中知り合いにあって
「かわい〜！ちょっと触ってもいい？」
と言って除菌シートで手を拭いてから
触れ合ってくれていたのですが…

それを見た通りすがりのおばあちゃんが
赤ちゃん触り放題だと思ったのか
横からにょっと触ったんですよね…

Twitterでも突然知らない人に
触られたって話を聞くし、
神経質かもしれませんが
やっぱりこのご時世だし不安なんですよね〜

そういったときに膝掛けを
しておくと防止になるようです！

スーパーとかだと寒いし、
外は直射日光で日焼けしちゃうし
蚊にも刺されちゃうし…

もらった授乳ケープ兼ベビーカーカバーは
薄いガーゼ生地でちょうどよい膝掛けになりました

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②日焼け止め

直射日光が顔に当たると
本人も「まぶしっ」となるので
当てないようベビーカーのフードをしますが、
足は丸出しだったので

まだ春〜初夏くらいですが

足がちょっと焼けちゃったんですよね

膝掛けをかけるようにしてからは
進行は緩やかになったと思うのですが、
暑すぎて？膝掛けを蹴っ飛ばすときは
ちょっと外したりするんですよね

そういう時でも日焼けしないよう、
赤ちゃん用の日焼け止めを
足にぬるようにしました

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③虫除け

0か月から使える虫よけスプレーを
薬局で買ったのですが、
皮膚にかけるのではなくて 
服とか布にかけるタイプだったんです

だから0か月から使えるのか… と
思って試しにスプレーしてみると、
結構匂いがある！
（始めだけかもしれませんが…）
それを1日つけるのはかわいそうかなと思い、
なおかつ洗濯しやすいよう、
虫よけスプレーをかけるようガーゼを用意して、
それにかけて頭とお尻付近に設置するようにしました

シールタイプもあるので、こっちの方が
どこにでも付けて剥がせるので
いいかもしれませんね〜

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