こんにちは！
0歳児の男の子こーちゃんとの日々を
4コマにしています

登場人物紹介はこちら！

今日は我が家のねんトレ話（全6回）の
5回目です！漫画はラスト！
こーちゃんが0歳6か月〜0歳8か月のお話です

〜一覧〜
1回目：ねんトレを始めるまで
2回目：まず夜の寝かしつけから
3回目：深夜の夜泣きが1番ツラい 
4回目：寝室革命 
5回目：とりあえずねんトレ終了
6回目：ねんトレまとめ
※未投稿のブログはまだ見れません！



寝かしつけから24時（私達が寝るまで）の間は
やっぱり起きちゃってたこーちゃん。

大人が活動している気配がするのか、
起きちゃった時に大人がいないから
泣いちゃうのか？
この時間帯は泣いちゃっていました

すぐ駆けつけて添い寝すれば
10秒くらいで寝るので
そうしていたのですが、
いい加減これもなくしていこうと
いうことで対策することに！

ねんトレの基本方針（？）の
1人で寝られるようにするということで
とりあえず放置！

始めはやっぱり泣いちゃったのですが
数日たったらドアに来ることも少なくなり
1分も経たず再入眠することが多くなりました！



そうして睡眠に関する悩み事は
ほとんどなくなっていきました！
我が家のねんトレ、
これにて一旦完了です！

今までは抱っこや添い乳で
寝かしつけ、
泣いたら駆けつける、
それがこーちゃんのためだと思って
やっていました。

確かにその場ではすぐ寝るのですが
長期的に見るとそれは
こーちゃんのために
なっていなかったんですね…。

やり方を変えよう、と
気づくことができてよかったです

そして先人の知恵に
感謝です！

・・・

細かいねんトレ方法は次回の最終回にて
まとめます〜！

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